A domicile
Sur Bordeaux Métropole
En studio coaching
27 Quai du Président Wilson, 33130 Bègles
En entreprise
Sur Bordeaux Métropole
Qui suis-je 

Nicolas BOURAS, votre coach sportif BodyBoost Coaching est diplômé universitaire et formé à l’électrostimulation (EMS) avec la certification Miha Bodytec.
Il se déplace sur le lieux de votre choix (domicile ou entreprise), sur Bordeaux et la CUB, à des créneaux horaires que nous aurons convenus ensemble pour des séances d’électrostimulation avec le Miha Bodytec !
Retrouvez également votre coach sportif pour dés séances d’électrostimulation au Studio Coaching BodyBoost Coaching à l’étage de la salle Green Feat, à Bègles, au 27 Quai du Président Wilson.
Carte Professionnelle N°03313ED0247
Comment ça marche 

C’est très simple !
C’est une méthode qui utilise l’électrostimulation (l’EMS) et permet un travail global et intense. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 paires d’électrodes (pour 8 groupes musculaires).
Pendant la séance nous utilisons la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres musculaires les plus profondes.
20 minutes de séances est l’équivalent de 4h de sport en salle (addition du travail sur l’ensemble des zones musculaires, 30 séries de 10 répétitions sur chacune des zones stimulées soit un équivalent de 2400 répétitions !!)
Pour qui ? 

La pratique du Miha Bodytec s’adresse à tout le monde !!!
Vous manquez de temps pour vous remettre en forme ?
Vous avez des kilos en trop ?
Vous avez mal au dos ?
Vous êtes stressé et/ou fatigué ?
Vous êtes sédentaire ou sportif de haut niveau ?
Alors BodyBoost Coaching est fait pour vous !
Les séances sont individualisées et personnalisées, et grâce au réglage de l’intensité, les exercices sont adaptés à votre état de forme et vos objectifs !
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
En studio coaching
27 Quai du Président Wilson
33130 Bègles
Une méthode pour tous 

Santé et bien-être
– Entretien musculaire
– Compensation de déséquilibre de force musculaire
– Soulagement des douleurs dorsales
– Renforcement du plancher pelvien
– Ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes
– Prévention de l’obésité
Forme et vitalité
– Traitement de la cellulite. Raffermissement du tissu conjonctif, augmentation du flux sanguin et diminution des cellules graisseuses superflues
– Amincissement : augmentation du métabolisme de base (énergie en calories consommées par le corps pour assurer les fonctions vitales). L’augmentation de la masse musculaire entraîne donc une amélioration du métabolisme de base : plus on est musclé, plus on consomme de calories même au repos.
– Sculpture de la silhouette
– Tonification du corps
– Traitement de la culotte de cheval
– Entraînement spécifique des zones ciblées
Sport et performance
– Augmentation de la force musculaire
– Augmentation de l’endurance
– Développement des muscles :
* Chez les hommes : augmentation de la circonférence des bras, du torse, des épaules
* Chez les femmes : pas d’augmentation de la circonférence malgré une hausse significative de la force. Pas d’inquiétude concernant la prise de volume, c’est un phénomène dû aux hormones.
– Entraînement des muscles du tronc, stabilité du tronc
– Amélioration de l’explosivité
– Mise en conditions spécifique d’un sport
– Amélioration des performances
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
En studio coaching
27 Quai du Président Wilson
33130 Bègles
Tarifs 

Tarifs DOMICILE par personne
BODY FORMEAbonnement 3 Mois1 séance / semaine
1 pers : 250€ / mois
2 pers : 210€ / mois
3 pers et + : 190€ / mois
BODY SANTEAbonnement 6 Mois1 séance / semaine
1 pers : 230€ / mois
2 pers : 190€ / mois
3 pers et + : 170€ / mois
BODY ONEAbonnement 12 Mois1 séance / semaineLimite de 46 séances annuelle
1 pers : 190€ / mois
2 pers : 150€ / mois
3 pers et + : 130€ / mois
Tarif à la séance : 70€
Tarif de la tenue : 65€
Carte Magnétique : OFFERTE
Bilan Santé BodyBoost Coaching : OFFERT
Mes services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel).
Le paiement CESU est possible pour les cours d’acitivité physique à domicile.
ABONNEMENTSSans Engagements
1 séance : 45€
2 séances / mois : 35€ la séance
soit 70€/mois
4 séances / mois : 35€ la séance
soit 140€/mois
6 séances / mois : 32,50€ la séance
soit 195€/mois
8 séances / mois : 32,50€ la séance
soit 260€/mois
ABONNEMENTS3 Mois
2 séances / mois : 30€ la séance
soit 60€/mois
4 séances / mois : 30€ la séance
soit 120€/mois
6 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 165€/mois
8 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 220€/mois
ABONNEMENTS6 mois
2 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 55€/mois
4 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 110€/mois
6 séances / mois : 25€ la séance
soit 150€/mois
8 séances / mois : 25€ la séance
soit 200€/mois
ABONNEMENTS12 mois
2 séances / mois : 25€ la séance
soit 50€/mois
4 séances / mois : 24,75€ la séance
soit 99€/mois
6 séances / mois : 22,50€ la séance
soit 135€/mois
8 séances / mois : 22,50€ la séance
soit 180€/mois
Tarifs ENTREPRISE : Nous consulter
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
A domicile & en entreprise
Sur Bordeaux Métropole
En studio coaching
27 Quai du Président Wilson
33130 Bègles
Contactez-nous 

Pour une demande d’informations, ou pour une demande de réservation d’une séance à domicile ou en entreprise.
Pour une demande de réservation en studio coaching :
, 27 Quai du Président Wilson, 33130 Bègles