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Qui suis-je 1ere seance offerte coach sportif

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Nicolas BOURAS, votre coach sportif BodyBoost Coaching est diplômé universitaire et formé à l’électrostimulation (EMS) avec la certification Miha Bodytec.

Il se déplace sur le lieux de votre choix (domicile ou entreprise), sur Bordeaux et la CUB, à des créneaux horaires que nous aurons convenus ensemble pour des séances d’électrostimulation avec le Miha Bodytec !

green feat beglesRetrouvez également votre coach sportif pour dés séances d’électrostimulation au Studio Coaching BodyBoost Coaching à l’étage de la salle Green Feat, à Bègles, au 27 Quai du Président Wilson.

 

Carte Professionnelle N°03313ED0247

Comment ça marche 1ere seance offerte coach sportif

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C’est très simple !

C’est une méthode qui utilise l’électrostimulation (l’EMS) et permet un travail global et intense. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 paires d’électrodes (pour 8 groupes musculaires).
Pendant la séance nous utilisons la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres musculaires les plus profondes.

20 minutes de séances est l’équivalent de 4h de sport en salle (addition du travail sur l’ensemble des zones musculaires, 30 séries de 10 répétitions sur chacune des zones stimulées soit un équivalent de 2400 répétitions !!)

Pour qui ? 1ere seance offerte coach sportif

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La pratique du Miha Bodytec s’adresse à tout le monde !!!
Vous manquez de temps pour vous remettre en forme ?
Vous avez des kilos en trop ?
Vous avez mal au dos ?
Vous êtes stressé et/ou fatigué ?
Vous êtes sédentaire ou sportif de haut niveau ?

Alors BodyBoost Coaching est fait pour vous !

Les séances sont individualisées et personnalisées, et grâce au réglage de l’intensité, les exercices sont adaptés à votre état de forme et vos objectifs !

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1ère séance offerte, contactez nous !

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Une méthode pour tous 1ere seance offerte coach sportif

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Santé et bien-être

sante et bien-etre

Entretien musculaire
Compensation de déséquilibre de force musculaire
Soulagement des douleurs dorsales
Renforcement du plancher pelvien
– Ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes
Prévention de l’obésité

Forme et vitalité

forme coach sportif bordeaux miha bodytec

Traitement de la cellulite. Raffermissement du tissu conjonctif, augmentation du flux sanguin et diminution des cellules graisseuses superflues
Amincissement : augmentation du métabolisme de base (énergie en calories consommées par le corps pour assurer les fonctions vitales). L’augmentation de la masse musculaire entraîne donc une amélioration du métabolisme de base : plus on est musclé, plus on consomme de calories même au repos.
Sculpture de la silhouette
Tonification du corps
Traitement de la culotte de cheval
– Entraînement spécifique des zones ciblées

Sport et performance

performance coach sportif bordeaux miha bodytec

Augmentation de la force musculaire
Augmentation de l’endurance
Développement des muscles :
* Chez les hommes : augmentation de la circonférence des bras, du torse, des épaules
* Chez les femmes : pas d’augmentation de la circonférence malgré une hausse significative de la force. Pas d’inquiétude concernant la prise de volume, c’est un phénomène dû aux hormones.
– Entraînement des muscles du tronc, stabilité du tronc
Amélioration de l’explosivité
– Mise en conditions spécifique d’un sport
Amélioration des performances

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Tarifs 1ere seance offerte coach sportif

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Tarifs DOMICILE par personne

BODY FORMEAbonnement 3 Mois1 séance / semaine

1 pers : 250€ / mois
2 pers : 210€ / mois
3 pers et + : 190€ / mois

BODY SANTEAbonnement 6 Mois1 séance / semaine

1 pers : 230€ / mois
2 pers : 190€ / mois
3 pers et + : 170€ / mois

BODY ONEAbonnement 12 Mois1 séance / semaineLimite de 46 séances annuelle

1 pers : 190€ / mois
2 pers : 150€ / mois
3 pers et + : 130€ / mois

Tarif à la séance : 70€
Tarif de la tenue : 65€
Carte Magnétique : OFFERTE
Bilan Santé BodyBoost Coaching  : OFFERT

coach sportif cesu

Mes services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel).
Le paiement CESU est possible pour les cours d’acitivité physique à domicile.

Tarifs STUDIO COACHING par personne

green feat begles

ABONNEMENTSSans Engagements

1 séance : 45€

2 séances / mois : 35€ la séance
soit 70€/mois

4 séances / mois : 35€ la séance
soit 140€/mois

6 séances / mois : 32,50€ la séance
soit 195€/mois

8 séances / mois : 32,50€ la séance
soit 260€/mois

ABONNEMENTS3 Mois

2 séances / mois : 30€ la séance
soit 60€/mois

4 séances / mois : 30€ la séance
soit 120€/mois

6 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 165€/mois

8 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 220€/mois

ABONNEMENTS6 mois

2 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 55€/mois

4 séances / mois : 27,50€ la séance
soit 110€/mois

6 séances / mois : 25€ la séance
soit 150€/mois

8 séances / mois : 25€ la séance
soit 200€/mois

ABONNEMENTS12 mois

2 séances / mois : 25€ la séance
soit 50€/mois

4 séances / mois : 24,75€ la séance
soit 99€/mois

6 séances / mois : 22,50€ la séance
soit 135€/mois

8 séances / mois : 22,50€ la séance
soit 180€/mois

Tarifs ENTREPRISE : Nous consulter

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Contactez-nous 1ere seance offerte coach sportif

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Pour une demande de réservation en studio coaching :
green feat begles, 27 Quai du Président Wilson, 33130 Bègles

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