Qui sommes-nous

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Votre coach sportif BodyBoost Coaching est diplômé universitaire et formé à l’électrostimulation (EMS) avec la certification Miha Bodytec.

Il se déplace sur le lieux de votre choix (domicile ou entreprise), sur Bordeaux et la CUB, à des créneaux horaires que nous aurons convenus ensemble pour des séances d’électrostimulation avec le Miha Bodytec !

Carte Professionnelle N°03313ED0247

Comment ça marche

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C’est très simple !

C’est une méthode qui utilise l’électrostimulation (l’EMS) et permet un travail global et intense. Tous les grands groupes musculaires sont sollicités en même temps par un système de 8 paires d’électrodes (pour 8 groupes musculaires).
Pendant la séance nous utilisons la contraction volontaire afin d’atteindre les fibres musculaires les plus profondes.

20 minutes de séances est l’équivalent de 4h de sport en salle (addition du travail sur l’ensemble des zones musculaires, 30 séries de 10 répétitions sur chacune des zones stimulées soit un équivalent de 2400 répétitions !!)

Pour qui ?

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La pratique du Miha Bodytec s’adresse à tout le monde !!!
Vous manquez de temps pour vous remettre en forme ?
Vous avez des kilos en trop ?
Vous avez mal au dos ?
Vous êtes stressé et/ou fatigué ?
Vous êtes sédentaire ou sportif de haut niveau ?

Alors BodyBoost Coaching est fait pour vous !

Les séances sont individualisées et personnalisées, et grâce au réglage de l’intensité, les exercices sont adaptés à votre état de forme et vos objectifs !

Une méthode pour tous

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Santé et bien-être

Entretien musculaire
Compensation de déséquilibre de force musculaire
Soulagement des douleurs dorsales
Renforcement du plancher pelvien
– Ostéoporose, fragilité corporelle, prévention des chutes
Prévention de l’obésité

Forme et vitalité

Traitement de la cellulite. Raffermissement du tissu conjonctif, augmentation du flux sanguin et diminution des cellules graisseuses superflues
Amincissement : augmentation du métabolisme de base (énergie en calories consommées par le corps pour assurer les fonctions vitales). L’augmentation de la masse musculaire entraîne donc une amélioration du métabolisme de base : plus on est musclé, plus on consomme de calories même au repos.
Sculpture de la silhouette
Tonification du corps
Traitement de la culotte de cheval
– Entraînement spécifique des zones ciblées

Sport et performance

Augmentation de la force musculaire
Augmentation de l’endurance
Développement des muscles :
* Chez les hommes : augmentation de la circonférence des bras, du torse, des épaules
* Chez les femmes : pas d’augmentation de la circonférence malgré une hausse significative de la force. Pas d’inquiétude concernant la prise de volume, c’est un phénomène dû aux hormones.
– Entraînement des muscles du tronc, stabilité du tronc
Amélioration de l’explosivité
– Mise en conditions spécifique d’un sport
Amélioration des performances

Tarifs

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Tarifs DOMICILE (par personne)

BODY’FORMEForfait 10 séances

1 pers : 55€ / séance
2 pers : 45€ / séance
3 pers et + : 40€ / séance

BODY’SANTEForfait 30 séances

1 pers : 50€ / séance
2 pers : 40€ / séance
3 pers et + : 35€ / séance

BODY’ONEAbonnement à l’année

1 pers : 200€ / mois
(soit env. 45€ / séance)
2 pers : 150€ / mois
(soit env. 35€ / séance)
3 pers et + : 110€ / mois
(soit env. 25€ / séance)

Tarif de la tenue : 50€
Carte Magnétique : OFFERTE
Bilan Santé BodyBoost Coaching  : OFFERT

1 séance de 30 minutes supplémentaires de renforcement de la ceinture abdominale : 10€/ personne /séance

coach sportif cesu

Mes services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel).
Le paiement CESU est possible pour les cours d’acitivité physique à domicile.

Tarifs ENTREPRISE : Nous consulter

Contactez-nous

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